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補鈣問題初是從佝僂病開始的。上世紀六七十年代，甚至到八十年代，佝僂病都是嚴重影響中國兒童發育的一種疾病。當時我國不少地區，特別是北方地區患佝僂病的孩子很多：囟門遲遲難閉合、方顱、雞胸、羅圈腿……這些都是跟鈣吸收不夠，骨頭軟有關。

佝僂病的全稱是維生素D缺乏性佝僂病，也就是說佝僂病是維生素D造成的，而維生素D又是促進鈣吸收的*。所以通過維生素D來促進鈣吸收一直是兒童保健工作者關注的問題。事實上這也經歷了一個認識的過程，初的做法主要是給孩子補充魚肝油，因為魚肝油里面含有促進鈣吸收的維生素D，打“鈣針”（實際上是維生素D）。現在看來，當時的維生素D劑量有些過大，甚至出現過中毒的事件。但是隨著科技的發展，現在這樣的問題不多了。

如今，我們更提倡使用自然的方式補充維生素D，比如曬太陽，就是一種自然的做法，另外，還可以給孩子提供富含維生素D的食物。

當然，補充維生素D也要考慮具體的情況。這么大的國家各地區差異也很大，比如，深圳的孩子可能多數不需要補充維生素D，而東北地區的孩子，到了冬季，因為日照時間少就需要補充；在發達地區的孩子母乳喂養做得好，還有添加各種生長發育所需營養素的配方奶，可以不必額外補充魚肝油，而貧困地區佝僂病問題依然很嚴重，仍然需要補充維生素D。